Bikram Joga Warszawa

Bikram Joga Warszawa to miejsce, gdzie możesz doświadczyć oryginalnej formy jogi w podwyższonej temperaturze.

Sesje bikram jogi składają się z 26 pozycji i 2 ćwiczeń oddechowych wykonywanych w rozgrzanym pomieszczeniu, co pomaga w głębszym rozciągnięciu mięśni, detoksykacji organizmu i poprawie ogólnej kondycji.

To idealna propozycja zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków jogi, którzy chcą wzmocnić ciało, zredukować stres i poprawić elastyczność.